Zdrowsza wersja surowych ciastek
- płatki owsiane (około 1 szklanki) zmiksowane w młynku
- łyzka masła orzechowego
- łyzka syropu klonowego
- parę łyżek mleka sojowego
- cała tabliczka gorzkiej czekolady
Wszystkie składniki oprócz czekolady wyrabiamy na zwarta masę. Dzielimy ja na pol. Z jednej porcji wykładamy spod foremek ( mi wyszło 9). Następnie rozpuszczamy gorzka czekoladę i dodajemy po łyżce do foremek. Wkładamy do zamrażarki. Po stężeniu czekolady wkładamy do foremek resztę masy i znów polewamy druga połowa roztopionej tabliczki czekolady. Czekamy jak zastygnie.
Smacznego!
Przepis pochodzi ze strony: https://thedorkyfrench.com/no-bake-chocolate-and-oats-cups-oil-free/
Komentarze
Prześlij komentarz